Rik på allicin, kjent for å senke kolesterolet
Bidrar til å senke blodtrykket naturlig
Forebygger dannelse av aterosklerotisk plakk og fremmer blodsirkulasjonen
Kun til illustrasjonsformål
Slik lager du denne arterierensende juicen
Ingredienser:
1 centimeter fersk ingefærrot
2 ferske hvitløksfedd
1 hel sitron (helst økologisk, med skall)
1 kopp vann (til (Blanding)
Honning (valgfritt, for smak)
Instruksjoner:
1. Tilberedning: Skrell hvitløk og ingefær. Vask sitronen grundig og skjær den i skiver med skallet.
3. Hvitløk – hjertets beste venn
Rik på allicin, kjent for å senke kolesterolet
Bidrar til å senke blodtrykket naturlig
Forhindrer dannelsen av aterosklerotiske plakk og fremmer blodsirkulasjonen
Kun for illustrasjonsformål
Slik tilbereder du denne arterierensende juicen
Ingredienser:
1 centimeter fersk ingefærrot
2 ferske hvitløksfedd
1 hel sitron (helst økologisk, med skall)
1 kopp vann (til blanding)
Honning (valgfritt, for smak)
Instruksjoner:
1. Tilberedning: Skrell hvitløk og ingefær. Vask sitronen grundig og skjær den i skiver med skallet.
2. Blanding eller juicepressing:
Hvis du bruker en juicer, kjør alle ingrediensene gjennom den.
Hvis du bruker en blender, tilsett ingrediensene med vann og kjør til en jevn masse.
3. Sil: Sil blandingen gjennom en finmasket sil eller osteklede for å fjerne fruktkjøtt.
4. Smak til og juster krydderet: Tilsett honning om ønskelig, eller mer vann for å myke opp smaken.
5. Servering: Hell i et glass og drikk ferskt!
Kun for referanseformål
Når og hvordan du bruker det
Dosering: Ett lite glass per dag er tilstrekkelig.
Beste tid å reise: Drikk om morgenen på tom mage for optimal absorpsjon.
Viktig: Ikke overskrid ett glass per dag, da ingrediensene er potente.
Forholdsregler og sikkerhetstips
Hvis du tar blodfortynnende medisiner eller hjertemedisiner, bør du rådføre deg med legen din før du bruker denne drikken. Denne juicen er et kosttilskudd og ikke en erstatning for reseptbelagte medisiner.
For best resultat, bruk kun ferske, økologiske ingredienser.
Kun for illustrasjonsformål.
Sammendrag
Denne ingefær-, sitron- og hvitløksjuicen er mer enn bare et trendy helsetips – det er et velprøvd, naturlig middel fullpakket med fordeler. Brukt regelmessig kan den bidra til å åpne tette arterier, senke blodtrykket og forbedre sirkulasjonen.
