Fortsett på neste side
1 kopp varmt vann
Saften av 1/2 lime
1 knust hvitløksfedd
1 ts gurkemeiepulver
1 skive fersk ingefær
Tilberedning: Kok opp vann og tilsett alle ingrediensene. La det trekke i 5 minutter, sil og drikk varmt på tom mage, 3 til 4 ganger i uken.
Oppskrift 2: Morgenenergiboost
Ingredienser:
Saften av 1 lime
1 revet hvitløksfedd
1 ts revet ingefær
1/2 ts gurkemeie
1 ts honning (valgfritt)
Tilberedning: Bland alle ingrediensene i et lite glass. Drikk om morgenen før frokost. Perfekt for å starte dagen med energi og styrke immunforsvaret.
Riktig bruk: Disse oppskriftene bør nytes med måte. Ikke overskrid ditt daglige inntak av rå hvitløk (1 til 2 fedd) og kontakt legen din hvis du tar antikoagulantia eller andre medisiner. Regelmessig bruk, sammen med et balansert kosthold og fysisk aktivitet, kan være en god alliert for menns helse.
