Fem trekk som kvinner med svært små sosiale sirkler kan dele.

Du har alternativer.

Du kan akseptere at du er slik og leve fredelig med en liten vennekrets.

Eller du kan undersøke om noen av disse egenskapene har blitt en barriere som ikke lenger tjener deg.

Spør deg selv ærlig:

Er jeg alene fordi jeg er i fred med meg selv eller fordi jeg er redd?

Er standardene mine realistiske, eller streber jeg etter perfeksjon?

Beskytter jeg meg selv eller unngår sårbarhet?

Hvis det finnes sår fra fortiden, kan det å jobbe med dem forandre alt. Terapi, lesing, refleksjon, selvinnsikt.

Det handler ikke om å senke standardene dine.

Det handler om å åpne seg intelligent.

Stol på deg gradvis.

Observer.

Sett tydelige grenser.

Tillat menneskelige ufullkommenheter.

Tips og anbefalinger

Vurder standardene dine med balanse. Oppretthold det essensielle (verdier, integritet, dybde), men vær fleksibel med tanke på det sekundære.

Skill mellom valgt ensomhet og isolasjon født av frykt. Førstnevnte er sunt; sistnevnte krever oppmerksomhet.

Øv deg på gradvis sårbarhet. Ikke gi bort alt på en gang, men lukk heller ikke alle dører.

Oppsøk steder som er i tråd med dine interesser. Workshops, lesing, frivillig arbeid, intellektuelle eller åndelige aktiviteter der dybde kommer naturlig.

Jobb deg gjennom tidligere sår. Ikke alle vil gjenta det du har opplevd før.

Aksepter at noen få vennskap kan være nok. Kvalitet trumfer kvantitet.

Det er ingenting galt med å ha få eller ingen venner. Det kan være en refleksjon av autentisitet, sterke verdier og emosjonell dybde.

Nøkkelen er ikke å passe inn, men å forstå deg selv. Og derfra, bestem deg for om du vil fortsette alene ... eller skape plass til mer bevisste og ekte forbindelser.