Hva om en skånsom løsning for å roe sinnet, lette pusten og forbedre fokus var innen rekkevidde? Det kan virke overraskende, men ifølge ulike komplementære medisinske praksiser og teknikker kan en enkel tøyning av ringfingeren gjøre en merkbar forskjell i hverdagen din. Interessant nok er det ingenting magisk med denne øvelsen – den er basert på velkjente prinsipper innen refleksologi og akupressur. Nysgjerrig? Her er hva som faktisk skjer når du forsiktig drar i fingeren.
Hvorfor er ringfingeren så spesiell?
Du har sannsynligvis aldri lagt merke til det, men i noen østlige kulturer og velværepraksiser er hver finger assosiert med spesifikke kroppsdeler og følelser. Ringfingeren er spesielt assosiert med pust og emosjonell balanse. I refleksologi, og også i Jin Shin Jyutsu (en japansk metode for energiharmonisering), representerer denne fingeren også sorg og evnen til å «slippe taket».
