Selv om den er hard mot magen, bør personer med sensitive mager spise den av og til, da den er en svært effektiv fordøyelsesrens. Den kan stekes eller stekes over lav varme. Den er også svært effektiv i behandling av forstoppelse, uregelmessig avføring og fjerning av tarmparasitter. Det finnes ingen bedre kur mot hemoroider enn en hjemmelaget pasta: bland en spiseskje malte sesamfrø med to spiseskjeer vann og en teskje smør og smør det på toast.
Beskytter bein og hud.
Den er effektiv i å lindre betennelse og smerter forbundet med revmatoid artritt og osteoporose, men de som har kalsiummangel anbefales å konsumere en blanding av to spiseskjeer sesamfrø og 50 milliliter vann.
Spis dette hver morgen på tom mage.
Sesam er også gunstig for huden, da den forhindrer vekst av bakterier, sopp og kviser. Den stimulerer også hudhormoner, reduserer effektivt arr, helbreder tørr hud og beskytter effektivt sensitiv hud.
Viktig under graviditet
