En ny sjampo, hårfarge, serum ... og vips, hodet ditt begynner å prikke som aldri før. Hårprodukter inneholder noen ganger irriterende eller allergifremkallende ingredienser, spesielt i formler som er sterkt parfymerte eller annonsert som svært effektive.
Merk: Før du bruker et nytt produkt, test det alltid på et lite område (f.eks. bak øret) og velg hypoallergeniske eller naturlige formler.
Solbrenthet på hodet? Ja, det skjer også.
Vi tenker på å beskytte huden vår, men sjelden på å beskytte hodebunnen. Imidlertid kan langvarig soling uten hatt forårsake usynlige ... men virkelig irriterende brannskader.
Nyttig tips: Når du er utendørs eller på stranden, bruk hatt eller en spesiell solkrem hårspray. Fukt hodebunnen, akkurat som du ville gjort med ansiktet etter soling.
Lus eller soppinfeksjoner: De uventede små inntrengerne
Noen ganger kan kløe være forårsaket av mindre alvorlige årsaker, som lus eller soppinfeksjoner. Hvis du merker rødhet, skorper eller en uvanlig lukt, er det på tide å handle raskt.
Tips: Bruk passende soppdrepende eller antiparasittære produkter når du er i tvil. Ikke glem å desinfisere sengetøy, børster og hatter!
Stress: En ofte ignorert synder
Vi glemmer det ofte, men stress kan også manifestere seg ... gjennom huden! Spesielt gjennom hodebunnen. For mange følelser, press eller tretthet, og hodet begynner å klø uten noen åpenbar grunn.
Velværemetoden: Gi deg selv et øyeblikk bare for deg selv. Meditasjon, yoga, varme bad, hodemassasje ... så mange enkle bevegelser som beroliger kropp og sinn.
Enkle bevegelser som utgjør hele forskjellen
Til slutt kan noen få sunne vaner gjøre underverker for å opprettholde en sunn hodebunn: bruk lunkent vann, masser forsiktig når du sjamponerer, vask regelmessig og hold et balansert kosthold (rikt på omega-3-fettsyrer og vitaminer).
Ta vare på hodebunnen din; det vil lønne seg i det lange løp.
