Er du lei av å slite med pittingødem, hovne ben og et rundt ansikt som tyder på problemer med blodsukkeret? Disse symptomene kan være frustrerende og ofte knyttet til ulike helseproblemer, som lever-, nyre- eller hjerteproblemer. Du kan til og med bekymre deg for at du får i deg for mye natrium. Disse bekymringene kan være overveldende og forvirrende.
Jeg forstår angsten ved å ikke vite den underliggende årsaken til ødem og frykten for å stole på medisiner som blodfortynnende eller vanndrivende midler, som kommer med uønskede bivirkninger. Du kan føle deg fanget, usikker på hvordan du effektivt skal håndtere problemet, og bekymret for den langsiktige effekten på helsen din.
Hva om jeg fortalte deg at det fantes en enkel og effektiv måte å bekjempe pittingødem uten å ty til sterke medisiner? Jeg har vært i dine sko, og jeg har funnet en løsning som vil hjelpe deg med å løse disse problemene raskt og enkelt. Ved å bruke metoden jeg skal dele, kan du håndtere årsaken til hevelse, forbedre helsen din og si farvel til hovne ben og blodsukkerproblemer.
Forstå hevelse
Ja, hevelse i bena kalles ødem. Hvis du får det sjekket, vet du at det er et lever-, nyre- eller hjerteproblem. Du kan få i deg for mye natrium, men det er ikke alltid tilfelle. Det er noe mye vanligere, og det er det jeg deler med deg i dag. Det er veldig enkelt å fikse. Ved å bruke det jeg skal vise deg, vil du raskt komme over det uten å måtte ta blodfortynnende eller andre vanndrivende midler som vil tvinge deg ut av væskeinntak. Disse har tross alt bivirkninger.
Når du har væskeretensjon, spesielt i leggene og anklene, kommer det ned til et problem med at de små pumpene i cellene dine ikke fungerer som de skal. Du har millioner av disse små pumpene som skyver væske inn og ut av cellene dine. I dette tilfellet kalles pumpen som ikke fungerer natrium-kaliumpumpen.
Natrium-kaliumpumpe
Denne pumpen har noen veldig interessante egenskaper. Den bruker omtrent 30 til 40 % av energien som leveres til cellen. Men hvis denne pumpen svikter, som i huset vårt, da pumpen sviktet, hadde vi omtrent 30 cm vann i kjelleren. Hvis pumpen svikter i kroppen din, vil du ha mye væske som ikke ender opp i cellene; den ender opp utenfor dem, noe som kalles interstitiell væskeretensjon.
Glykering og blodsukker
Faktisk er det i nedre ankler en tilstand der blodsukkernivået ditt er for høyt. Alt dette sukkeret er bundet til et protein i blodet som kalles hemoglobin. Det som skjer når dette sukkeret binder seg til et protein i blodet kalles glykering. Dette begrepet brukes i sammenheng med A1C-testen, som måler mengden sukker som fester seg til blodprotein og gjennomsnittliggjør det over omtrent tre måneder, ettersom røde blodceller har en levetid på omtrent tre måneder.
Når sukker fester seg til et blodprotein, løsner det ikke; det forblir der permanent til blodcellen dør. Derfor, når du konsumerer mer sukker, fester mer sukker seg til det proteinet til det ikke lenger kan fungere. Navnet på dette fenomenet kommer fra proteinglykosylering. Hovedkonklusjonen er at ved å konsumere sukker ødelegger du blodcellenes evne til å levere næringsstoffer og oksygen til kroppen. Dette glykosylerte proteinmolekylet blokkerer sirkulasjonen, noe som fører til mangel på blodstrøm og blodansamling i underkroppen, noe som forårsaker hevelse.
Natriumets og kaliumets rolle
